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水と塩

2018/10/12つぶやき

こんにちは

 

本当は今日も・・・・・

塩と水だけで1日過ごす予定でしたが・・・・・

 

丸二日で断念。

 

食べないということは全然我慢が出来たんです。

多分、あと一日ならよゆーだ~~~~と思って

昨夜寝ました。

深夜、足がつる・・・・

これはビタミン不足か?

 

と思いつつまた寝て朝起きましたら

とにかく暑さを感じて・・・・

朝やらねばならないことをやろうと思うのですが

力が入らなくて・・・・お米をとぐ動作さえいつもの5倍くらい時間がかかり

 

これでは

仕事にならない・・・・だめだ~~~~~と

 

やはり3日目はお休みの日でないとダメなんだな~~~~~と

思いました。

 

ダイエットの目的ではなく

不調が治るという体質改善目的でしたが・・・・

 

どうでようか?

2日では効果ないのか?

 

長男に言わせれば

普段食事を気にしていればわざわざそんなことしなくてすむだろ~~~~!

と軽く怒られました(笑)

 

 

院長からは

仕事できなくなったら意味ないんだから最初からやらなきゃよかったのに・・・・・と

 

今朝は本当に暑い…と思った瞬間

一気に体から尋常ではない汗が出て・・・・

 

デドックス?

 

と思いましたが

 

シャワーを浴びてスッキリして

2日ぶりにご飯を軽く食べましたら

もう、美味しいこと美味しいこと!

 

お味噌汁も命の水だ~~~~って叫びたくなるくらい美味しかったです。

 

食べ物は命だな~~~~と

感謝して食べることの意味が分かった気がしました。

 

 

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