助産師ブログ

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2018/10/15 つぶやき

鎌倉遠足

こんにちは

 

なんだか秋の気配が急に感じられるようになってきましたね。

 

来月の今頃はもう紅葉が見られる時期になってますかね・・・・・。

 

さて、昨日は

お友達と鎌倉へ遠足してきました。

 

あまり行ったことのないところを選んで散策。

 

特にプランも考えず歩いていると

旧鶴岡八幡宮というところがありました。

 

そして、秋の海を散策して。

 

ちょっと気になったお店は

 

キコリ食堂

 

切り株がお盆の役割

すごい!カロリ~!

 

頑張って歩きました。

カロリー消費できたかな???

 

そして、明光寺というところだったかな?

屋台などが出ていたので

みんなで金魚すくいをやろう!と

 

私子供のころ以来の金魚すくいで

子どもの頃一度も救えて記憶がない・・・・

 

でも、

今回!こんなにすくえたんです。

 

持って帰ってきませんでしたけどね。

こんなにすくえると楽しいです!

 

2万歩を歩いてきました。

 

紅葉の時期でなくても鎌倉はにぎわっていました。

 

来月になったらもっとすごいのかな???

 

なんて思いました。

 

みなさんも行楽の秋!

楽しんでくださいね。

 

 

読書もしなくては。。。。。(^_^;)

 

 

2018/10/12 つぶやき

水と塩

こんにちは

 

本当は今日も・・・・・

塩と水だけで1日過ごす予定でしたが・・・・・

 

丸二日で断念。

 

食べないということは全然我慢が出来たんです。

多分、あと一日ならよゆーだ~~~~と思って

昨夜寝ました。

深夜、足がつる・・・・

これはビタミン不足か?

 

と思いつつまた寝て朝起きましたら

とにかく暑さを感じて・・・・

朝やらねばならないことをやろうと思うのですが

力が入らなくて・・・・お米をとぐ動作さえいつもの5倍くらい時間がかかり

 

これでは

仕事にならない・・・・だめだ~~~~~と

 

やはり3日目はお休みの日でないとダメなんだな~~~~~と

思いました。

 

ダイエットの目的ではなく

不調が治るという体質改善目的でしたが・・・・

 

どうでようか?

2日では効果ないのか?

 

長男に言わせれば

普段食事を気にしていればわざわざそんなことしなくてすむだろ~~~~!

と軽く怒られました(笑)

 

 

院長からは

仕事できなくなったら意味ないんだから最初からやらなきゃよかったのに・・・・・と

 

今朝は本当に暑い…と思った瞬間

一気に体から尋常ではない汗が出て・・・・

 

デドックス?

 

と思いましたが

 

シャワーを浴びてスッキリして

2日ぶりにご飯を軽く食べましたら

もう、美味しいこと美味しいこと!

 

お味噌汁も命の水だ~~~~って叫びたくなるくらい美味しかったです。

 

食べ物は命だな~~~~と

感謝して食べることの意味が分かった気がしました。

 

 

2018/10/11 カンジダ膣炎

季節の変わり目

こんにちは   朝晩は涼しくちょっと寒かったりもしますね。 風邪が流行っていたりもします。 皆さん気をつけてくださいね。   さて、 季節の変わり目は やっぱりカンジダ膣炎が多いようです。 &…

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2018/10/10 つぶやき

体育の日

こんにちは   昔は今日10月10日が体育の日でしたね・・・・   今は連休になるように設定されているので毎年日付けが変わりますね。   9月末から10月はどこも運動会シーズンで・・・・  …

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2018/10/04 つぶやき

季節

こんにちは   10月にはいるといろいろなお店ではハロウィンの飾りが目につきますね。   当院も少しだけハロウィンの飾りを。   1Fの受付 以前は受付方面を見る感じでしたが いろいろ考え…

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2018/10/03 つぶやき

台風25号

こんにちは   昨日は週末の運動会が延期になり 平日の運動会をされた学校や幼稚園も多かったようですね。   とても良いお天気で運動会日和でしたね。   さて、週末は町内の運動会があるので…

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2018/09/28 つぶやき

ファミリーセール

こんにちは   今朝 てんとう虫を見つけました。 なんだか久しぶりに見たような気がしたので 写真に撮ってみました。 7つ黒い点があるのでナナホシテントウムシでしょうか?     さて、 …

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2018/09/26 つぶやき

こんにちは   暑い夏が一気に秋? ちょっと数日秋を感じますね。 雨でちょっと気温も下がり・・・・体調崩しやすいので気をつけてくださいね。   さて、 今年も読書、スポーツ、食欲の秋を堪能し…

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2018/09/21 子宮癌検診

子宮がん検診

こんにちは   今日も雨です。 そして、昨日のアンパンマンまだいます。   今日は子宮がん検診 横浜市の子宮がん検診のお知らせが来ている方も多いと思います。 横浜市の健診は2年に一度になります…

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2018/09/20 つぶやき

アンパンマン

こんにちは   雨ですね~~~~。   ちょっと肌寒いような感じもします。 皆様体調壊さないようにしてくださいね。     さて、 昨日の朝 クリニックに到着すると おやおおや? &nb…

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